Τρίτη 20 Μαΐου 2025
Edit Content
femalevoice.gr femalevoice.gr
  • most recent news
  • trending news
  • most read
  • All Video
  • Image gallery
  • more
  • Accessibility
  • Help
  • Contact
  • About qoxag
femalevoice.gr femalevoice.gr
femalevoice.gr femalevoice.gr
  • Αρχική
    • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
    • ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ
    • ΓΙΝΕ ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΕΔΩ ΑΚΟΥΓΕΣΑΙ
  • FEMALE
    • LIFESTYLE
    • ΣΩΜΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
      • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΜΟΔΑ
    • ΖΩΔΙΑ
    • DESIGN
    • ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
    • ΣΠΙΤΙ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
    • FIRST BE A WOMAN
    • Παρέα με τη Φένια
    • ΥΓΕΙΑ – ΕΥΕΞΙΑ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
  • CITY GUIDE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • GOURME-ΔΙΕΣ
    • ΒΓΕΣ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΠΑΙΔΙ 0-6
    • 7-12
    • 13-18
    • ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • CINEMA
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΠΕΣ ΤΟ ΣΤΗ ΘΕΙΑ
  1. Home
  2. GOURME-ΔΙΕΣ
  3. Απόλυτα δροσιστικό και ευφάνταστο Μοχίτο πεπόνι με ρόδι
 Απόλυτα δροσιστικό και ευφάνταστο Μοχίτο πεπόνι με ρόδι
GOURME-ΔΙΕΣ

Απόλυτα δροσιστικό και ευφάνταστο Μοχίτο πεπόνι με ρόδι

by editor 24 Μαΐου 2018 0 Comment
  • 0
    Facebook
  • 0
    Twitter
  • 0
    Pinterest

Σίγουρα όλοι αγαπάμε να απολαμβάνουμε ένα κρύο δροσιστικό και ταυτόχρονα απολαυστικό cocktail τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Το Μοχίτο πεπόνι αποτελεί την πιο εύστοχη πρόταση για όλους.

Παρακάτω θα βρείτε μια γρήγορη και εύκολη συνταγή Μοχίτο πεπόνι για το οποίο χρειάζεστε πεπόνι, λάιμ, δυόσμο ή μέντα, ρούμι, ρόδι, και καστανή ζάχαρη. Τα χρώματα του εν λόγω cocktail είναι τόσο ζωντανά και ισχυρά που το καθιστούν εντελώς ακαταμάχητο.
Γαρνιρισμένο με σπόρους από ρόδι για το χρώμα και την υφή θα δώσει σίγουρα άλλη νότα στην ημέρα σας.
Ιδανικό σε όλη τη διάρκεια της ημέρας θα σας χαλαρώσει με την οικογένεια ή τους φίλους σας, στην παραλία στο bar ακόμη και σε ξέφρενα καλοκαιρινά party.
Τι θα χρειαστείτε:

2 φέτες πεπόνι, αποφλοιωμένες και χωρίς σπόρους

2 κουταλάκια του γλυκού μαύρη ζάχαρη

1/2  λάιμ κομμένο σε 4 κομμάτια

60 ml ρούμι

5-6 Σπόρους από ρόδι

4 Φρέσκα φύλλα δυόσμου ή μέντα

Παγάκια

Blender

Γουδοχέρι

Για την παρασκευή:
Αρχικά θα πάρετε ένα ψηλό ποτήρι και με το γουδοχέρι θα πατήσετε δυνατά τον δυόσμο ή τη μέντα, το λάϊμ και την καστανή ζάχαρη.
Στο Blender θα κόψετε το πεπόνι σε κομμάτια, προσθέστε το ρούμι και κάντε το μίγμα. Στο ποτήρι με τριμμένο πάγο αδειάστε το μίγμα.
Βάλτε 5-6 σπόρους από ρόδι και ανακατέψτε καλά.
Γαρνίρετε με μια κορυφή από δυόσμο και 2 σπόρους από ρόδι.

Οφέλη για την υγεία.
Δροσιστικό και ευφάνταστο Μοχίτο πεπόνι με ρόδι
Πεπόνι:
Τα πεπόνια είναι μια καλή πηγή καλίου και βιταμίνης C. Όπως και πολλά άλλα φρούτα, είναι επίσης φτωχά σε θερμίδες, λίπος και χοληστερόλη ενώ, αντίθετα, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό. Το κάλιο είναι ένα σημαντικό μέταλλο στη διατήρηση της υγείας της καρδιάς. Η κατανάλωση επαρκών ποσοτήτων καλίου στη διατροφή μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση και να μειώσει την επίδραση των τροφίμων υψηλής περιεκτικότητας σε νάτριο. Οι ενήλικες θα πρέπει να λαμβάνουν 4700 mg καλίου την ημέρα…
Διαβάστε περισσότερα για το πεπόνι εδώ
Δροσιστικό και ευφάνταστο Μοχίτο πεπόνι με ρόδι
Λάιμ
Εκτός από τη δροσιστική γεύση του, τα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό αποκαλύπτονται αν ρίξουμε μια ματιά στο θρεπτικό περιεχόμενό του:  Βιταμίνες C και Α, ασβέστιο, φυλλικό οξύ, σίδηρος, κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορος, σελήνιο, ψευδάργυρος, μαγγάνιο αλλά και χαλκός.  Όλα αυτά τα φυσικά θρεπτικά στοιχεία το μετατρέπουν σε έναν αληθινό σύμμαχο της υγείας μας που συμβάλλει στην καταπολέμιση πολυάριθμων προβλημάτων της υγείας…  Διαβάστε περισσότερα για το λάιμ εδώ.
Δροσιστικό και ευφάνταστο Μοχίτο πεπόνι με ρόδι
Ρόδι
Το εκχύλισμα ροδιού μπορεί να αποτρέψει ή και να αντιστρέψει την βασική παθολογία της θνησιμότητας από καρδιά: την προοδευτική στένωση των στεφανιαίων αρτηριών που προκαλεί η συγκέντρωση λιπαρών ουσιών, γνωστή ως αθηροσκλήρωση…
Itrofi.gr

Share This:

  • 0
    Facebook
  • 0
    Twitter
  • 0
    Pinterest
Previous post
Next post

Leave a Reply Cancel reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Most Recent
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Turlough Ó Cinnéide(Kennedy): “The only time we

18 Μαΐου 2025
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

“Τα Κακά Κορίτσια”: Δε θα μάθουμε ποτέ

16 Μαΐου 2025
CITY GUIDE

Norte Café Snack Bar – Το πιο

12 Μαΐου 2025
13-18

“Σπείρα”: Ένα μοναδικό βιβλιοπωλείο γεννήθηκε στους Αγίους

11 Μαΐου 2025
RELATED Stories for you
Turlough Ó Cinnéide
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Turlough Ó Cinnéide(Kennedy): “The only time we

18 Μαΐου 2025 16 min read

0 Facebook 0 Twitter 0 Pinterest He is an exceptionally talented artist, full of

"Tα Κακά Κορίτσια"
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

“Τα Κακά Κορίτσια”: Δε θα μάθουμε ποτέ

16 Μαΐου 2025 3 min read

0 Facebook 0 Twitter 0 Pinterest Μας ξελόγιασαν με τις διαφανείς φωνές τους και

CITY GUIDE GOURME-ΔΙΕΣ ΒΓΕΣ

Norte Café Snack Bar – Το πιο

12 Μαΐου 2025 4 min read

0 Facebook 0 Twitter 0 Pinterest Αν η Άνδρος είναι το νησί των αντιθέσεων

Copyright 2023 Femalevoice.gr
β
Μποφίλιου
Μποφίλιου