Αγάπα τον εαυτό σου και ξεκίνα να τον φροντίζεις

Αγαπητέ εαυτέ (ναι σε σένα μιλάω που με κοιτάς αυτή την στιγμή στην οθόνη σου),  τώρα που πέρασαν οι ημέρες του Βαλεντίνου και κολοκύθια φούμαρα και τρίχες κατσαρές, ήρθε η ώρα να επικεντρωθούμε στα σοβαρά. Ήρθε η ώρα να ξεκινήσεις εσύ να αγαπάς τον εαυτό σου. Να του κάνεις δώρα, να τον καλομαθαίνεις και να μάθεις τι εστί αυτοφροντίδα επιτέλους.

Ξεκίνα λοιπόν. Ξεκίνα τώρα. Ξεκίνα από εκεί ακριβώς που βρίσκεσαι. Ξεκίνα με ότι έχεις στην διάθεση σου. Ξεκίνα έχοντας παρέα όλες σου τις ανασφάλειες. Ξεκίνα με ότι γνωρίζεις μέχρι τώρα, με ότι όπλα έχεις στα χέρια αλλά και στο μυαλό σου. Γιατί η γνώση είναι δύναμη και όταν γνωρίζεις, κανείς δεν μπορεί να σε εκμεταλλευτεί. Ξεκίνα κινούμενη προς το στόχο σου. Ξεκίνα και κάνε λάθη. Γιατί χωρίς λάθη δεν πρόκειται να μαθαίνεις. Ξεκίνα από τα μικρά. Ξεκίνα από τα εύκολα και στη πορεία , όσο θα δυναμώνεις, θα φτάσεις και στα δύσκολα. Απλά ξεκίνα όμως. Ξεκίνα τώρα. Μην μένεις στάσιμη. Μην βουλιάζεις στην αδράνεια. Μην μένεις στο περιθώριο. Όσο κάθεσαι και περιμένεις την τέλεια στιγμή, στην τέλεια ευκαιρία που θα σου προκύψει, να ξέρεις δεν πρόκειται να έρθει.  Να εμφανιστεί μπροστά σου. Σαν από μηχανής θεός, σαν θαύμα εξ ουρανού .Η τέλεια στιγμή είναι μύθος που εξελίσσεται σε πραγματικότητα και επιτυχία, μόνο όταν επιτέλους αποφασίσεις να ξεκινήσεις.

Περιμένοντας την τέλεια ευκαιρία, το μόνο που θα καταφέρεις είναι να χάσεις χρόνο. Κι όταν τα χρόνια θα έχουν περάσει, θα έχεις  μπροστά σου, μόνο την ωρίμανση, μόνο τα γηρατειά σου κι ένα παράπονο θλιμμένο στα μάτια σου. Με την παραδοχή του εαυτού σου «τελικά δεν με αγάπησα ποτέ». Πως περιμένεις να σε αγαπήσει κάποιος σε όλη την ζωή σου, αν  έχεις γραμμένο τον εαυτό σου στα παλιά σου τα παπούτσια; Το ίδιο θα κάνει κι ο άλλος. Κι εσύ θα του έχεις δώσει το δικαίωμα. Εσύ θα του έχεις δείξει το δρόμο.

Η πρόοδος λοιπόν ξεκινά από την στιγμή που θα κάνεις το πρώτο βήμα. Παρ ‘όλες τις άσχημες συνθήκες, παρόλες τις αντιξοότητες. Γιατί στο εγγυώμαι, θα υπάρχουν πάντα κι αυτές . Και πάντα  στην αρχή ,γιατί κάθε αρχή και δύσκολη, όπως λέει κι ο σοφός λαός. Αλλά κι η αρχή είναι το ήμισυ του παντός. Γι΄αυτό να ξέρεις,  ότι αν το βάλεις σκοπό και ξεκινήσεις, με την φόρα που θα έχεις πάρει, στην συνέχεια τίποτα δεν θα σε σταματάει.

Πέρα από την εξωτερική φροντίδα που όλες οι γυναίκες γνωρίζουμε λίγο πολύ, εγώ θα σου μιλήσω, χωρίς να είμαι κάποια ειδικός για την εσωτερική φροντίδα, που είναι βγαλμένη μέσα από εμπειρίες της ζωής. Θα σου προσθέσω βέβαια και συμβουλές ψυχολόγων μα με δικά μου λόγια.

Λοιπόν έχουμε και λέμε. Το πιο γνωστό μότο που σου ανέφερα και παραπάνω είναι ότι αν δεν αγαπάς εσύ τον εαυτό σου, πως περιμένεις να σε αγαπήσουν οι άλλοι. Και ναι η αλήθεια είναι αυτή. Αν για παράδειγμα, εσύ τρέχεις να κάνεις τα χατίρια των άλλων αλλά (χωρίς βέβαια να το κάνεις περιμένοντας αντάλλαγμα) και οι άλλοι δεν σκέφτονται τις δικές σου ανάγκες και το προσπερνάς δικαιολογώντας τους κιόλας, τότε καλά κάνουν κι αυτοί. Γιατί εσύ τους έδωσες το δικαίωμα. Γιατί εσύ τους έδειξες τον τρόπο. Κι εδώ έρχονται να προστεθούν τα αγαπημένα μου όρια. Για να σου πω, πως δεν είσαι κορόιδο κανενός. Να κοιτάς λίγο και την πάρτη σου για να είσαι καλά. Για να αντέχεις και να μην πονάς ψυχικά.

Αν δεν νιώθεις καλά μην κάνεις κάτι με το ζόρι. Μην φοβάσαι να λες όχι. Μην φοβάσαι να λες ναι. Μην πιέζεις, μην εξευτελίζεις τον εαυτό σου. Μην προσπαθείς πάντα να ευχαριστείς τους άλλους, δεν είναι εγωιστικό όταν πρέπει κι είναι άμεση ανάγκη να ευχαριστήσεις και να βάλεις σε προτεραιότητα εσένα. Εμπιστεύσου και λίγο το ένστικτό σου. Κάτι σου λέει;Κάτι σημαίνει!!! Μην αγχώνεσαι για ότι δεν μπορείς να ελέγξεις. Προσπάθησε να μένεις μακριά από αρνητικές σκέψεις, αρνητικούς ανθρώπους που σε κρατάνε πίσω. Κι αν οι άλλοι νομίζουν ότι είναι αργά να πραγματοποιήσουν τα όνειρα τους. Μην αφήνεις να σε επηρεάζουν. Αγάπα αλλά πρώτα και κυρίως εσένα πριν ξεκινήσεις. Μην το ξεχνάς αυτό ποτέ!!!

φωτογραφία από διαδίκτυο